Season
- Season 4 2025-03-18
- Season 3 2024-02-27
- Season 2 2023-02-07
- Season 1 2021-12-28
- Season 0 2021-12-30
Episode
- Episode 1: 第1期上：半熟男女网聊勇敢追爱
- Episode 2: 第1期下：约会前夜→男生直球邀约
- Episode 3: 第2期上：熟龄男女首次约会好暧昧
- Episode 4: 第2期下：熟龄男女互看私密朋友圈
- Episode 5: 第3期上：天选约会日，意外or甜蜜？
- Episode 6: 第3期下：俞悦秘密约会罗拉，修罗场开启！
- Episode 7: 第4期上：新人强势入局？火花闪现
- Episode 8: 第4期下：烘焙约会→正面battle？
- Episode 9: 第5期上：高能预警！运动场暗流涌动
- Episode 10: 第5期下：海岛露营→多角关系出新变数？
- Episode 11: 第6期上：海岛约会！谁能遇见心动的TA？
- Episode 12: 第6期下：坦白局→海边1V1夜聊
- Episode 13: 第7期上：能能俞悦海边坦白情史
- Episode 14: 第7期下：高甜预警！能能罗拉烛光晚餐
- Episode 15: 第8期上：能能生日趴体，罗拉送惊喜礼物
- Episode 16: 第8期下：雨城直球表白，罗拉聊能能
- Episode 17: 第9期上：罗颖带瑞恩见家长
- Episode 18: 第9期下：能能罗拉手牵手滑雪
- Episode 19: 第10期上：大结局！瑞恩牵手告白
- Episode 20: 第10期下：大结局！罗拉2吻定情
- Episode 21: 第 21 集
- Episode 22: 第 22 集
- Episode 23: 第 23 集
- Episode 24: 第 24 集
- Episode 25: 第 25 集
- Episode 26: 第 26 集
- Episode 27: 第 27 集
- Episode 28: 第 28 集
- Episode 29: 第 29 集
- Episode 30: 第 30 集
- Episode 31: 第 31 集
- Episode 32: 第 32 集
半熟恋人 第 1 季 第8期上：能能生日趴体，罗拉送惊喜礼物
该节目是一档轻熟龄恋爱观察真人秀。一群都市轻熟龄男女，历经一场棋逢对手的恋爱，冲破试探与体面、理智与克制，以更成熟与纯粹的姿态面对人生半途之爱；同时，拥有不同阅历的艺人，将分享和表达他们在生活/情感/婚姻/成长中的故事和思考，共同探讨爱的模样。
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